
Proč Ledová disciplína
Často zmiňuji něco jako “Ledová disciplína” a Vy možná stále ani nevíte, co to je… Je možná na čase, Vám to trochu vysvětlit. Pokud vím, tento název i metodu v podstatě vymyslel Adam Raw (případně mě opravte, já se o tom dozvěděl od něj a Michala Šopora 🙂 ) pro svůj Raw workout (tenkrát ještě […]