Fatmanovský deník – prosinec 2017

O PROJEKTU | STARŠÍ DENÍKY | MOJE KRONIKA ÚSPĚCHŮ
„Foto deník“ na Instagramu | „Video deník“ na YouTube


Každý krůček, každý den, každá minuta jsou důležité na mojí cestě za lepším já… A abych měl neustále připomínku, jak skládám onen imaginární „řetěz„…

Od začátku prosince nepravidelně cvičím, ledovka je už samozřejmost. Rok 2018 znamená návrat Fatmana a pravidelného cvičení a vše co k tomu patří… A ne, předsevzetí to není 🙂

DatumLedová disciplínaCvičbaPoznámka
19. 12. 2017✔︎ ✔︎✔︎ ❆Podruhé v Rock Gym Skalka
20. 12. 2017✔︎ ✔︎✔︎Odcvičeno na poctivo – vršek (shyby, dipy apod. doplněno na strojích)
21. 12. 2017✔︎ ✔︎✔︎Odcvičeno na poctivo – spodek (dřepy s váhou, dřepy na jedné noze, doplněno na strojích)
22. 12. 2017✔︎ ✔︎
23. 12. 2017✔︎ ✔︎
24. 12. 2017✔︎ ✔︎
25. 12. 2017✔︎ ✔︎
26. 12. 2017✔︎ ✔︎ ❆
27. 12. 2017✔︎ ✔︎ ❆
28. 12. 2017✔︎ ✔︎ ❆
29. 12. 2017✔︎ ✔︎ ❆
30. 12. 2017✔︎ ✔︎
31. 12. 2017✔︎ ✔︎

* ✔︎ = splněno | ✘ = nesplněno | ★ = regenerace | ❆ = speciální ledovka

 

O PROJEKTU >> zpět na začátek <<

RP-Fatman je projekt o posouvání (nejen mých) hranic. Fyzicky i psychicky… Podtitulem je “Život je hra” a není to tak náhodou, protože tento projekt by měl neustále připomínat, že život je to nejcennější a nejzábavnější, co můžeme mít.

Tvořit svůj charakter a sledovat jeho vývoj. Stejně jako ve WoW nebo Diablu… Získávat zkušenosti a zlepšovat své schopnosti. Vykřesat z těla to nejlepší. RP-Fatman je “Role-Playing hra” o tlusťochovi, který už nechce být takový prďola.

Otázkou totiž je: “Žiji skutečně můj život?” Chtěl bych nejen motivovat lidi, kolem sebe, ale především sebe. Motivovat sám sebe k menším a postupem času stále k větším výzvám. Zkrátka překonávat sám sebe. Závodit sám se sebou ať už z fyzického hlediska, tak také z toho psychického. JE TO PŘEDEVŠÍM O CESTĚ, ne o tom někam dojít.

V tom mi pomáhá hlavně Kalistenika, Ledová disciplína a cokoliv dalšího co mě donutí vystoupit z komfortní zóny. Postupem času se k této myšlence začali přidávat další lidé, kteří mají stejný cíl. Život je přece hra…


Čtěte také to nejnovější na blogu:

Pište kdykoliv na email hlavacek@vahl.cz... Rád si přečtu, co si o tom myslíte. 🙂

Líbil se Vám článek? SDÍLEJTE nebo si ho uložte na později: